Йогурт с клубникой и бананами на основе домашнего кефира

Кефир, прекрасный продукт, это источник кальция и бифидобактерий, необходимых кишечнику. Самый полезный кефир, приготовленный дома, свежий, “живой”, натуральный. Именно кефир, а не простокваша (кстати, с детства её терпеть не могу из-за комочков). Такой кефир можно делать каждый день, а для йогурта использовать разные фрукты, он никогда не надоест, и будет радовать и вас и деток.

Что нужно:

литр молока;
1 столовая ложка сметаны;
200 грамм клубники;
два банана;
2 столовых ложки сахара;
щепотка ванилина.

Как делаем?

Сначала готовим кефир, он будет готов через сутки. Для этого нужно вскипятить молоко (обязательно!) и остудить до комнатной температуры. Перелить в стеклянную банку, положить сметану и оставить на сутки (не в холоде). Кефир готов, для следующей порции, нужно оставить 12 стакана кефира и использовать как закваску. У вас всегда будет свежий домашний кефир.

Теперь превращаем кефир в йогурт. Для этого нужно измельчить в блендере клубнику, бананы, сахар, ванилин. Добавить кефир, хорошо взбить и можно угощать домашних. Очень вкусно получается с вишней, черникой, с грушами; не очень понравилось с киви.

bulletproof hosting fast flux hosting bulletproof hosting provide bulletproof server approver cc shop carder cc shop online cc dump shop cvv shop carder cvv shop varified shop forum carder https://goodshop24.biz procrd forum cc shop carder shop https://cardmafia.ru

О нас

Готовим дома с 
24domovenok.ru