Как быстро потолстеть в домашних условиях

Хочу потолстеть! Есть категория людей (особенно молодых), которые желают, именно этого. Им хочется набрать вес, когда большинство мечтает его сбросить. Как же помочь им, в их мечте, потолстеть, в домашних условиях? Некоторые люди не могут набрать вес из-за каких-то болезней. Искривления позвоночника, например. Вам нужно, прежде посоветоваться с врачом. К молодым людям, когда-нибудь вес придёт. Но им хочется, сейчас, немедленно. Что же, им можно помочь.

Чтобы потолстеть, нужно заняться диетой, наоборот. Часто и помногу есть. Но этого мало. Вы же, не хотите превратиться в рахита с большим животом? Усиленное питание, нужно чередовать с физическими упражнениями. Накачиваниями пресса, накачиваниями грудных мышц. Занятия спортом, превратят Ваш жир в мышцы и усилят аппетит.

Есть старайтесь, не меньше, чем 6 раз в день. Как растолстела американская нация? Чипсы, гамбургеры, кока-кола. Возьмите на вооружение.

Так же полакомьтесь от души, пирожными и натуральным мороженным.

Чтобы быстро потолстеть, в домашних условиях, ешьте больше мяса, лучше варёного. Можно, тушёную свинину. Хорошо бы, чаще есть макароны по флотски приготовленные с тушёнкой или с фаршированным мясом. Пейте натуральное пиво. На закуску – крабы, раки, креветки, фисташки, сухарики. Не ешьте ту пищу, которая расслабляет Ваш кишечник.

После еды, не забывайте поспать.

Для тех, кто худеет, рекомендуется не есть после 18.00. Вам, как раз наоборот, разрешаются походы к холодильнику.

Больше времени проводите возле телевизора или компьютера.

Ваша работа, должна быть спокойной и не тяжёлой. Не нервничайте! На нервной почве, обычно худеют. Пейте успокоительные препараты.

Если курите, сразу бросайте! Многие люди, избавившись от этой, пагубной привычки, начинали быстро толстеть. Причём ели они столько же, как и во время курения, а то и меньше.

Занимайтесь спортом. Если есть возможность, запишитесь в фитнес-клуб. Если нет, узнайте в интернете, как качать пресс и грудные мышцы в домашних условиях. Эти физические упражнения нужны и мужчинам и женщинам. Мужчины накачают себе кубики и грудные мышцы. Женщины получат плоский живот и большую грудь. Вы не только наберёте вес, но и приобретёте красивую фигуру. У Вас всё получится.

bulletproof hosting fast flux hosting bulletproof hosting provide bulletproof server approver cc shop carder cc shop online cc dump shop cvv shop carder cvv shop varified shop forum carder https://goodshop24.biz procrd forum cc shop carder shop https://cardmafia.ru

О нас

Готовим дома с 
24domovenok.ru