Профилактика и лечение простудных заболеваний в домашних условиях

Многим нравится осень, однако сырая промозглая погода способствует появлению различных заболеваний. Понятное дело, чем заниматься лечением простуды и кашля, лучше своевременно заняться профилактикой. Как известно, кашель – природная реакция организма, помогающая прочистить дыхательные пути от мокроты и слизи. Вместе со слизью удаляются микробы и грязь, поступившие с городским воздухом.

Профилактика простуды закаливанием
Только на первый взгляд кажется, что чем больше кутаться, тем меньше шансов простудиться. Все обстоит с точностью до наоборот. Если стараться дышать одним теплым воздухом, организм постепенно теряет навык борьбы с вирусами и микробами и становится больше подвержен простуде.

Теплый воздух не только снижает сопротивляемость организма. В комфортных условиях микробы начинают размножаться гораздо интенсивнее, они тоже не любят холод. Это не случается, если начать закаливаться в домашних условиях.
Если бронхи слабые, на улице в прохладное время нужно дышать только носом. Но все равно больше гулять и дышать прохладным воздухом, пусть в теплом свитере и с шарфом.

Прогулки на свежем воздухе и сон с приоткрытой форточкой укрепляют и закаливают организм. Микробам такие условия не по душе, в тепле размножаться и вредить гораздо комфортнее. Это и закаливание, и сокращение популяции вредителей.

Разумеется, в любом деле нужна постепенность. Для начала достаточно проветривать комнату перед сном. Только потом нужно начинать приучать себя спать с приоткрытой форточкой. Хорошо, если комната окном выходит на балкон, на котором установлена рама. В этом случае профилактика простуды в домашних условиях окажется эффективней, поскольку больше возможностей комбинировать с комнатной форточкой и форточкой на балконе.

Какие продукты лечат простуду и кашель
При первых признаках заболевания перед началом лечения необходимо скорректировать стол. Стоит ограничить употребление мясной или жирной еды. Лучше питаться вареным мясом, рыбой, тушеными овощами, есть больше фруктов.
В домашних условиях от кашля помогает мед. А если смешать его с брусничным вареньем, мокрота начнет отхаркиваться более интенсивно.

Если случилась простуда или кашель, для лечения полезно принимать куриный бульон. Необходимо, чтобы в его основе была настоящая курица, а не полуфабрикат из пакетиков. В курином бульоне образуются соединения, уменьшающие количество слизи.
На юге для лечения принимают инжир. Инжир измельчают, заливают кипятком из расчета 1с.л. инжира на стакан кипятка, томят на огне 10 минут. После процеживают, остужают и принимают по половине стакана три раза в день после еды.
При лечении кашля помогает лесной орех. Стакан орехов измельчают вручную или на кофемолке, смешивают со стаканом меда. Принимать средство нужно часто. Сначала по 1ч.л. каждый час в течение 12 часов. Затем интервал между приемами увеличивается до двух часов. Состав можно запивать теплым молоком.

Домашние средства лечения кашля и простуды
Если появился кашель, ни о каком закаливании, разумеется, не может идти речи. Его лечение лучше и безопаснее доверить врачу. Он сможет поставить правильный диагноз, предотвратить пневмонию или бронхит.
Для лечения кашля и простуды помогает медовый горчичник. Столовая ложка меда подогревается на водяной бане, затем мед втирается в область груди – между сосками и основанием шеи. Избыточное сладкое убирается тряпкой, смоченной в теплой воде, надевается теплое нижнее белье.
Если кашель сухой, лечение можно выполнять гусиным жиром. Жир растапливают, капают в него несколько капель эфирного масла сосны, перемешивают. Втирают в грудь, после чего надевают теплое нижнее белье. Рекомендуется постельный режим.

http://buy-live-cc-online.ru http://buy-live-fullz.ru http://buy-non-vbv-cc-for-carding.ru http://buy-non-vbv-cc-online.ru http://buy-valid-cc-online.ru http://buying-cc-dumps.ru http://buying-cvv-online.ru http://buying-cvv.ru http://buying-dumps-online.ru http://buying-fullz.ru http://bypass-cc-shop.ru http://bypass-cvv-shop.ru http://card-dump-sites.ru http://card-dumps-free.ru http://carder-cc-shop.ru http://carder-store.ru http://carding-buy-cc.ru http://carding-dumps-2020.ru http://carding-forum-cc-shop.ru http://cc-buy.ru http://cc-card-buy.ru http://cc-card-shop.ru http://cc-carding-buy.ru http://cc-carding-websites.ru http://cc-dumps-sites.ru http://cc-dumps-websites.ru http://cc-fullz-for-sale.ru http://cc-fullz-sites.ru http://cc-good-shop.ru http://cc-shop-2020.ru http://cc-shop-for-carding.ru http://cc-shop-script.ru http://cc-shop.ru http://cc-site-for-carding.ru http://cc-store-online.ru http://ccguru.su http://centralshop-cc.ru http://centralshop-cvv-shop.ru http://cheap-dumps-cc.ru http://checker.name http://credit-card-dump-shop.ru http://credit-card-dumps-2020.ru http://credit-card-dumps-reddit.ru http://cvv-auto-shop-script.ru http://cvv-dumps-reddit.ru http://cvv-dumps-shop-store.ru http://cvv-fullz-shop.ru http://cvv-me-new-site.ru http://cvv-me-shop-su.ru http://cvv-online-store.ru http://cvv-purchase.ru http://cvv-seller.com http://cvv-shop-2020.ru http://cvv-shop-canada.ru http://cvv-shop-cheap.ru http://cvv-shop-online-russia.ru http://cvv-shop-pro.ru http://cvv-shop-su-store.ru http://cvv-shop-su.ru http://cvv-sites-2019.ru http://cvv-sites-2020.ru http://cvv-sites-list.ru http://cvv-sites-with-ssn.ru http://cvv-sites.ru http://cvv-store-net.ru http://cvv-store-pro.ru http://cvv-store-ru.ru http://cvv-store-su-login.ru http://cvv-store-su.ru http://dark-web-cc-shop.ru http://darknet-cc-shop.ru http://dead-fullz-shop.ru http://debit-card-dumps-free.ru http://deep-web-cc-shop.ru http://diamondumps.ru http://dollarz.su http://dump-pin-shop.ru bulletproof hosting fast flux hosting bulletproof hosting provide bulletproof server approver cc shop carder cc shop online cc dump shop cvv shop carder cvv shop varified shop forum carder https://goodshop24.biz procrd forum cc shop carder shop https://cardmafia.ru

О нас

Готовим дома с 
24domovenok.ru