Как поддерживать физическую форму в домашних условиях: общие советы

В связи с ситуацией в мире и карантином, сегодня довольно сложно оставаться в отличной форме. Спортзалы закрыты, а если и открыты, всё равно существует опасность их посещения. Поэтому, именно сейчас как никогда раньше остро встал вопрос о том, как поддерживать хорошую физическую форму в домашних условиях. Поддержание хорошей формы не только продлевает жизнь, но также …

Как поддерживать физическую форму в домашних условиях: общие советы Читать полностью »